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胡桃治体虚

来源: 笔者: 岁月:2019-06-05

   据清人梁章钜《浪迹丛谈·卷八》载:胡桃既补下焦之火,又扶中焦之脾,且服用方法多种。旧时曾闻曾宾谷先生每天晨起必吃核桃一枚,配以高粱烧酒一小杯。酒须分作百口慢慢呷服,胡桃亦须分作百口嚼尽,这都是取细咀缓嚼,以收滋润之功。然此法太为难磨人,浮躁的口往往不能耐此。我在甘肃时,有人曾教我一种简便易行、很快省时的服食核桃法,不妨一试。主意是:自每年冬至日起,每夜嚼食核桃一枚,数至第七夜即止。间隔一角,又如前法,夜间仍嚼食核桃一枚,亦数致第七夜停止。如此周流,连服至立春日止。我按此法已服核桃五年,颇能益气健脾。家乡好友,有仿我服核桃数年者,亦收到同样效果。据称此方初自中亚传来,今西南试服的人口越来越多,既不费钱,也不难,真是一个值得采用的增补虚方法啊!

   医话中所用药物为核桃仁,又名胡桃仁。人家甘香可口,既是干果食品,又是常用中药,今人习将她列入助阳药。普通认为核桃仁能温肺、补肾、润肠及纳气平喘。医话中云其能益气健脾,亦无不当。老年朋友如欲强身健体不妨一试。然胡桃仁功在补虚,若患感冒、咳嗽痰多、胸闷、湿浊内停纳呆